Gesund und lange leben. Die Ernährung als wichtiger Einflussfaktor.

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Wissenszuwachs mit Tempo!
Es erwarten euch kurze informative Beiträge zu (sport-)wissenschaftlichen Themen wie Trainingssteuerung, Ernährung, Trends uvm., die basierend auf wissenschaftlichen Beiträgen erstellt werden.
Ready? Set. Go!




- 8. Dez. 2020
- 1 Min.
Erfolgsfaktoren für gesundes Arbeiten in der digitalen Arbeitswelt - #whatsnext2020


- 28. Nov. 2020
- 2 Min.
Wirkung von kombiniertem Kraft- und Ausdauertraining


- 19. Nov. 2020
- 2 Min.
Gesundheitskompetenz - Wieso, weshalb, warum?


- 7. Nov. 2020
- 1 Min.
In Zeiten des Lockdowns: Verbessert sportliche Aktivität unsere Stimmung?


- 18. Okt. 2020
- 2 Min.
Waldbaden - eine andere Form von Gesundheitssport?


- 3. Okt. 2020
- 1 Min.
Körperliche Aktivität = Training?

- 29. Sept. 2020
- 1 Min.
Fähigkeiten = Fertigkeiten?


- 25. Mai 2020
- 1 Min.
Der Ursprung der Gesundheit - ein philosophischer Rückblick


- 14. Mai 2020
- 1 Min.
Was passiert beim Krafttraining? - Besserwisser/n


- 8. Mai 2020
- 1 Min.
Effekte von Krafttraining bei Kindern/Jugendlichen


- 27. Apr. 2020
- 1 Min.
Eine starke Körpermitte


- 22. Apr. 2020
- 1 Min.
EMS-Training - Trainingsmethoden erklärt!


- 21. Apr. 2020
- 1 Min.
BGF & VfL-sports@home: Livestreams #gemeinsamfuernagold


- 20. Apr. 2020
- 2 Min.
Rationalität und Irrationalität - Einfluss auf unsere Gesundheit


- 18. Apr. 2020
- 1 Min.
7. Folge: VfL-Sports@home: Core Training


- 17. Apr. 2020
- 1 Min.
Zirkeltraining - Trainingsmethoden erklärt!


- 14. Apr. 2020
- 1 Min.
Nahrungsergänzungsmittel - hilfreich oder sinnlos?


- 11. Apr. 2020
- 1 Min.
Was bisher geschah: Vitamin D-Pille - nutzlos?!
- 10. Apr. 2020
- 1 Min.
6. Folge: Vfl-Sports@home: Korrektes Rumpf-Training einfach erklärt