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BGF Training & VfL-Sports@home

Aktualisiert: März 21

Sharing is caring! Gemeinsam mit dem VfL Nagold haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Euch in den kommenden Wochen (oder sogar darüber hinaus) mit "bewegendem Material" zu versorgen. Wie das Ganze funktioniert, seht ihr in dem folgenden Begrüßungsvideo:


Gern könnt ihr über unsere Socialmedia-Kanäle @bgf_training (Instagram) und @bgftrainer (Facebook) Kommentare hinterlassen, wie Euch die Videos gefallen haben oder mit wem ihr gesportelt habt!


Das allererste Trainingsvideo ist bereits online zu finden und wartet darauf, von Euch getestet zu werden. Das Thema: Mobilität für den unteren Rücken.

Also, rein in die Trainingshose, ab auf die Sportmatte und los geht's!



8 Ansichten

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Praxis Fischer

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