verfasst von E.B.
Viele Mythen über Rückenschmerzen sind noch immer weit verbreitet.
Dr. Mary O'Keeffe hat sich einiger dieser angenommen und klärt wie folgt auf:
Rückenschmerzen treten sehr häufig auf, sind aber kein Grund für Angst und maßlose Einschränkungen.
Bildgebende Verfahren sind nicht gleich der Diagnose der Schmerzen.
Der Rücken kann mehr Belastung vertragen, als die meisten denken.
Beugen des Rückens oder Heben von Gegenständen sind okay! Es kommt auf die Dosierung an.
Sowohl übermäßige Pausen, als auch übereilte Operationen sind nicht immer die beste Behandlungsmethode.
Sport und Bewegung sind gut bei Rückenschmerzen!
Starke Schmerzmittel bei starken Schmerzen? Muss nicht immer sein!
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